Receptes

Mitrās govis

Steki veic dažādos veidos. Papildus vārīšanai, cukurošanai un sasaldēšanai, samitriniet ogas. Klasiskā recepte, kas paredzēta 3 litru burkā iemērcētām brūklenēm, nenozīmē cukura vai sāls pievienošanu, un ūdens no burkas tiek izmantots kā atsevišķs dzēriens.

Iegūto govju ieguvumi un kaitējums

Mitrām govīm ir laba veselība, tas:

  • palielina imunitāti;
  • pazemina temperatūru;
  • uzlabo vielmaiņu;
  • ir antioksidantu īpašības;
  • mazina iekaisumu;
  • ir antibakteriāla iedarbība;
  • nedaudz sāpju mazināšana.

Ir ogu lietošanas kontrindikācijas:

  • akūtas aknu slimības periods;
  • sirds mazspēja;
  • nieru akmeņi un žultspūslis;
  • gastrīts, kuņģa čūla;
  • hipotensija.
Tas ir svarīgi! Produktam ir viegla caurejas un diurētiska iedarbība, tāpēc nevajadzētu pārspīlēt to ar mērcētām ogām, augļu dzērieniem un ūdeni.