Dārzs

Ciedra riekstu kūka

Daudzi uzskata, ka kūka ir otršķirīgs produkts ar sliktu kvalitāti, un tas nav pārsteidzoši, jo produkta, kas ir apstrādāts un caur presi, noderīgās īpašības ir diezgan apšaubāmas. Patiesībā visas ciedra riekstu kūka labvēlīgās īpašības pēc pārstrādes paliek, tikai samazinās kaloriju saturs.

Kas ir noderīgs ciedra riekstu kūka

Priežu riekstu milti ir labvēlīgi ķermenim, tas ir garšīgs, diezgan barojošs, videi draudzīgs, kā rezultātā praktiski nav nekādu kontrindikāciju lietošanai.

Mērena produkta izmantošanas priekšrocības ir šādas:

  • stiprinās imūnsistēma;
  • tiek atjaunotas aknu šūnas;
  • saglabājas normāla nieru darbība;
  • samazina aterosklerozes risku, hipertensiju;
  • uzlabo vairogdziedzera stāvokli;
  • gremošana ir normalizēta ar kuņģa-zarnu trakta slimībām;
  • samazināts iekaisums limfmezglos;
  • hormoni tiek atjaunoti sievietēm;
  • grūtniecības laikā palīdz uzlabot laktāciju;
  • Tam ir pretiekaisuma un brūču dzīšanas efekts.

Kad zeme atrodas, tā dod labumu bērna ķermenim.

Tas ir svarīgi! Ieteicams konsultēties ar ārstu pirms ciedra riekstu kūka ievadīšanas bērna uzturā.

Ciedra riekstu receptes

Pārstrādāti priežu rieksti ir ideāli piemēroti dažādu ēdienu pagatavošanai. Daži ciedru miltu pagatavošanai, daudzi mājsaimnieces sagriež kūkas un pievieno gatavajam ēdienam. Šis produkts aptver visus konditorejas izstrādājumus, desertus, saldējumu, biezpiena produktus ar unikālu aromātu.

Ideāli piemērots zupām, sānu ēdieniem, salātiem, mērcēm un graudaugiem. Ja sasmalcināts blenderī ar svaigiem augļiem un graudaugu graudiem, jūs varat saņemt kokteili, kas var aizstāt bagātīgas brokastis.

Padoms! Nav ieteicams šo produktu termiski apstrādāt, jo lielākā daļa noderīgo īpašību tiks zaudētas.

Ciedra piens

Lai iegūtu ciedra pienu, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 1 glāze (200 g) kūka;
  • 2 litri ūdens.

Gatavošanas process ir šāds:

  1. Naktī ir nepieciešams iemērc kūka aukstā ūdenī. Līdz rītam viņš savāc nepieciešamo ūdens daudzumu, pēc tam viņš atgādinās visu riekstu.
  2. No rīta visas sastāvdaļas iegremdē maisītājā un 3 minūtes, pārspiež, līdz iegūst pienu.

Ja nepieciešams, jūs varat pievienot nelielu daudzumu medus un svaigus augļus, kā rezultātā tiek pasniegts garšīgs un diezgan barojošs kokteilis.

Загрузка...

Skatiet videoklipu: Svaigēšana. Ko es ēdu? Pesto. Burkānu kūka. (Septembris 2019).